Creando soluciones ante escenarios del COVID-19

Dentro del escultismo, el movimiento Scout fundado por Baden Powell (Lord Robert Stephenson Smith Baden Powell of Gilwell), aprendí de niño una ley, cuyo artículo octavo dice: el Scout sonríe y canta en sus dificultades. Por lo que, desde niño, me hice el hábito de ponerle buena cara a los problemas, por más desafiantes que puedan ser, y por supuesto que, aunque no tenga la mejor de las voces, me da por cantar cuándo quiero recuperar el ánimo aún en las condiciones más hostiles.

Así que las noticias de las personas que salen a cantar, a cierta hora del día, en diversas ciudades del mundo para darse ánimo en plena pandemia del COVID-19 no me sorprende, y me parece una buena oportunidad para entender que “al mal tiempo buena cara”, no obstante, entendiendo que hay un beneficio de no dejarse secuestrar por las emociones, en especial cuándo te llevan a dónde no quieres ir, también me parece pertinente destacar los beneficios de lograr una mejor actitud ante la problemática.

Dentro del Coaching, he encontrado un término que me parece íntegra este interés de colocarnos emocionalmente sobre el problema o la dificultad, se llama: Actitud Mental Positiva o simplemente AMP, que podríamos definir de diversas formas, sin embargo, la mejor manera de emular una AMP es que hagas una lista de todas aquellas cosas por las cuáles sientas gratitud, pueden ser logros, situaciones que te llenen de satisfacción, en fin, todo aquello por lo que debieras dar gracias a la vida, al ser superior en el que creas, sea Dios, el Universo, o simplemente desde lo profundo de tu ser, por lo que sientas una inmensa gratitud.

Es posible que al remembrar e identificar, todo eso por lo que sientes gratitud, puedas sentirte con más energía, recordar cuáles son tus principales fortalezas, cuáles son esas habilidades con las que cuentas, percatarte de que puedes aprender continuamente y, sobre todo, que ya en otras ocasiones, has podido superar los obstáculos que se te han presentado.

Pues bien, de esto se trata la AMP, de que liberes al máximo tu potencial interno, con base al conocimiento y reconocimiento de quién eres, y de que eres capaz, para poder tener una actitud que te facilite crear soluciones a los problemas, tal y como lo indican los gurús del Design Thinking, para que despiertes tu creatividad: aprovechando crisis como oportunidades, mejorando el lenguaje de cómo te hablas a ti mismo, siendo valiente, flexible, curioso, determinado y sintiendo una gran pasión por lo que haces.

Así que si lo que quieres es diseñar y poner en práctica soluciones ante los desafíos que te esté generando esta pandemia del COVID-19, mi recomendación es que trabajes en desarrollar una Actitud Mental Positiva, para que entonces, estés en mejores condiciones para la creatividad, la inspiración, y así construyas los puentes y los caminos que te permitan resolver para bien los retos, obstáculos o problemas que se te están presentando.

Claro que un Coach profesional podrá acompañarte en el desarrollo de una AMP, así como en el diseño de opciones creativas, que te permitan solventar los desafíos que identifiques para ti, en esta circunstancia inédita del “coronavirus” y sus efectos colaterales. Como siempre, mi recomendación es que busques un Coach de la International Coaching Federation (ICF).

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